Os principais passos para alcançar plenitude de vida

Listei abaixo atitudes que irão lhe auxiliar nesse processo:

1.Abandone o ato de orar pedindo. 

Pedir já indica que lhe falta algo .

Ao invés disso, substitua por agradecimento como se já tivesse o que gostaria. Acrescente a isso um sentimento de alegria imaginando que já possui tudo o que almeja.

2.Procure se manter consciente sobre si mesmo e as situações que te rodeiam.

Um bom exercício para isso é através da contemplação do mundo e de si mesmo.

Tente se manter em estado de observação consciente sobre tudo que lhe ocorre e lhe rodeia. 

Observe a folha que cai lentamente até tocar o solo, observe como a grama está verde ,sinta o cheiro das flores e ouça o canto dos pássaros.

Sinta o calor do sol em seu rosto ,o frescor da chuva e o toque suave do vento.

Esteja presente ,focado no aqui e agora .

Se imagine do lado de fora de uma TV como espectador de si mesmo enquanto observa seus comportamentos ,palavras, pensamentos e atitudes.

Se veja pelo lado de fora ,isso te ajudará a se manter consciente no momento exato de cada acontecimento diário.

3.Desenvolva o ato de agradecer .

Ter gratidão irá alavancar sua vida a níveis surpreendentes de prosperidade e plenitude. 

4.Pratique o desapego!

O apego impede a fluidez gerando estagnação pois emana energia de escassez.

Não tente controlar situações e pessoas, apenas acompanhe o fluxo natural da vida.

Só permanece o que precisa e o que se foi era necessário que partisse.

Solte, deixe ir!

5.Deixe a mágoa, trabalhe o perdão! 

Entenda que as pessoas agem de acordo com o nível de evolução delas.

Como alguém se comporta com você diz muito mais sobre ela do que sobre você.

Portanto, não deixe que acontecimentos externos te defina ou controle suas emoçoes.

6.Foque em desfrutar do momento presente.

Excesso de passado gera depressão e excesso de futuro gera ansiedade.